Одиночество тесно связано с ухудшением психического здоровья, снижением уровня благополучия и более слабым общим состоянием организма. К такому выводу пришли учёные из Бристольского университета, Nesta и Амстердамского университетского медицинского центра. Результаты работы опубликованы в журнале Nature Communications.

Исследователи изучили, как на здоровье влияют одиночество и социальная изоляция. При этом одиночество они рассматривали как качество отношений человека с окружающими, а изоляцию — как количество социальных контактов.

Для анализа специалисты использовали данные UK Biobank, генетические исследования, наблюдения и сравнение братьев и сестер. Такой подход позволил проверить связь между недостатком общения и состоянием здоровья с нескольких сторон.

Учёные установили, что одинокие люди чаще сталкиваются с ухудшением психического состояния и снижением удовлетворенности жизнью. Кроме того, у них чаще фиксировались проблемы с общим здоровьем и наличие нескольких заболеваний одновременно.

Социальная изоляция также оказалась связана со снижением благополучия. Однако исследование не позволило однозначно доказать, что именно одиночество напрямую вызывает конкретные физические болезни. Авторы подчеркнули, что такую возможность пока нельзя исключать.

По мнению специалистов, поддержка людей, испытывающих нехватку общения, может положительно сказаться на их психологическом и физическом состоянии. При этом учёным ещё предстоит выяснить, как именно длительное одиночество влияет на организм.

Ранее психолог Иневская объяснила влияние запаха дождя на эмоции и память. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.